先般、インフルエンザのため、残念ながら一週間ほどジムに足を運ぶことが叶いませんでした。今日、久しぶりにジムに行くと、その心地よさに改めて感動いたしました。筋肉への刺激を感じると共に、私は生きているということを感じさせてくれます。また、昨年の11月より始めた減量の成果もあり、元々75キロでございました私の体重は、65キロまで減少いたしておりました。そして、インフルエンザの影響で、さらに体重が落ちたように感じております。適度に体重を減らすことができましたので、今後は体重を少し増やしても宜しいかと考えております。減量にも少々飽きて参りましたので、増量する所存でございます。私は日々の変化を楽しむ性分でございますので、筋トレを継続しつつ、増量と減量を繰り返すことで、変化を感じ、達成感に浸っています。